Personal Training

Personal Training - was ist das?

Eine Dienstleistung, die von jedem in Anspruch genommen werden kann:

• von der gesundheitsbewussten Frau, die ihre Figur in Form bringen möchte
• über den Geschäftsmann, der leistungsfähiger und kreativer sein möchte
• vom Freizeitsportler, der Expertenrat zum Thema Kraft und Ausdauer sucht
• bis hin zu Schwangeren, Diabetikern, Rehapatienten und Menschen mit Herz- Kreislauferkrankungen
• von (Wieder) - Einsteigern ohne Vorkenntnisse
• bis hin zu erfahrenen Sportlern

Uns ist es wichtig allen Zielgruppen Trainingsratschläge zu geben die man auch wirklich umsetzen kann.

Vom sanften Einstieg über den Wellnessbereich, ob gezielte Fettverbrennung oder Leistungssteigerung.

Folgende Personal Training Möglichkeiten bieten wir für Sie an:

Nordic Walking mit Master Trainerin Anke Faller

Laufen/Trail Running mit Stefanie Doll oder Hilde Baumann

Langlauf/Skiroller mit Uli Zipfel oder Verena Möst